O que precisa:

• ⅔ xícara de óleo de amêndoa doce (ou semente de uva, jojoba)
• ½ xícara de arnica seca
• ¼ xícara de cera de abelha ralada
• ¼ xícara de manteiga de cacau (ou karité)
• ¼ colher de chá de bórax
• ¼ xícara de água destilada ou filtrada
• 5-10 gotas cada de óleo de lavanda e tea tree

Instruções:

1. Usando um recipiente resistente ao calor, aqueça o óleo de amêndoa com a arnica seca. Mantenha aquecido por meia hora ou mais. Coe as flores de arnica e faça compostagem ou descarte-as.
2. Meça ½ xícara de óleo infundido e adicione a cera ao óleo. Aqueça até que a cera derreta.
3. Em seguida, adicione a manteiga e mantenha a mistura quente.
4. Em outro recipiente, misture o bórax na água e aqueça até ficar bem quente. Quando as duas misturas estiverem muito quentes, despeje muito lentamente a mistura de água/bórax na mistura de óleo/cera. (Tenha cuidado, pois provavelmente vai borbulhar.) Mexa à medida que avança, misturando gradualmente os dois.
   Mexa por alguns minutos e adicione seus óleos essenciais.
5. Use um mixer para misturar completamente. Você pode incorporar ar nele se gostar dele fofo ou mantê-lo mais como um creme. Quando estiver misturado, transfira para potes e feche bem.
6. Aplique creme em hematomas, cotovelos e calcanhares rachados ou músculos doloridos para acelerar a cicatrização. Não use em pele quebrada.