Como Fazer Mistura para Boa Respiração
Para aqueles dias e noites em que sua cabeça está pesada, você está tossindo e seu nariz está tão entupido que você não consegue respirar.
Esta mistura é o que precisa.
O que precisa:
- 90 gotas de óleo de eucalipto
- 40 gotas de óleo de hortelã-pimenta
- 28 gotas de óleo de agulha de pinheiro
- 28 gotas de óleo de lavanda
- 28 gotas de óleo de tomilho
- 20 gotas de óleo de limão
- 20 gotas de óleo de incenso
- 6 gotas de óleo de alecrim
- Uma garrafa de 15ml
Instruções:
- Adicione os óleos acima em um frasco vazio de 15 ml de óleos essenciais.
- Simplesmente cheire os óleos da garrafa, adicione a um difusor ou dilua com um óleo transportador (como azeite ou óleo de coco fracionado) e aplique no peito.
Observação:
Tenha cuidado ao usar qualquer óleo com eucalipto para crianças menores de 3 anos.